Lat Sao

Het Lat Sao betekent “vrije handen”. Dit is een realistische trainingsmethode die tussen vorm training en het vrije gevecht in ligt.

Het is een type training dat het vrijgevecht benadert maar dan met een reeks vastgelegde oefeningen.

De leerling traint zijn fightingspirit, reacties en timing op verschillende niet-wingtsun aanvallen.